#6 Exclusivo de Nutrición con LMB

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Vistas : 6335 Agregado el : 06-26-2014

Luz María Briseño te presenta el Capítulo 6 del Especial Exclusivo de Nutrición que se transmitió en vivo durante la Copa Mundial. Te invitamos a disfrutar 30 minutos con Luz María ¡sin in...

Luz María Briseño te presenta el Capítulo 6 del Especial Exclusivo de Nutrición que se transmitió en vivo durante la Copa Mundial. Te invitamos a disfrutar 30 minutos con Luz María ¡sin interrupciones! En este episodio ella te enseña la importancia de leer las etiquetas de los productos que consumes y te explica cómo leerlas. Así mismo te recomienda las cantidades y porcentajes diarios saludables de cada ingrediente, como sodio, colesterol, carbohidratos, fibra, azúcar, potasio, calcio y almidón, entre otros. Te explica los diferentes tipos de grasa que contienen los alimentos y qué cantidades puedes consumir sin arriesgar tu salud. Habla sobre la importancia de consumir productos lácteos orgánicos y te cuenta cómo se inició en la nutrición. - Grabado 6/25/2014

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