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Videos Recientes de MarChi

SEMANA SANTA 2017

Categoría: MarChi
Vistas: 244

XILITLA 2017

Categoría: MarChi
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PURPOSE TOUR JUSTIN BIEBER

Categoría: MarChi
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Te comparto un video de este Challenge que se ha estado haciendo viral en todo el mundo, espero que te guste, Feliz...

Categoría: MarChi - Retos
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Inversiones que te ayudan a mantener fuerte tu abdomen, aparte de que te favorece en el balance y el equilibrio no...

Categoría: MarChi - Yoga Tips
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Se ve sencillo pero esta suuuuper fuerte.

Categoría: MarChi - Retos
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Categoría: MarChi - Retos
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Es super importante mantener un abdomen fuerte ya que así protegemos nuestra espalda. Mi reto día 2, te compartiré...

Categoría: MarChi - Retos
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Me propuse hacer un reto de 21 días de abdominales a ver que tal me va. Complemento de mi práctica de yoga diaria.

Categoría: MarChi - Retos
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El arroz integral esta previamente cocinado puedes preparar suficiente y lo vas haciendo en la semana con diferentes...

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Te comparto estas posturas que realicé para estirarme un poquito. ENERGÍA EN MOVIMIENTO. Facebook: Marchiyoga

Categoría: MarChi - Clases
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Te comparto hace tiempo tenía como reto se puede llamar tomar una clase de paddle boar, ME ENCANTO. si tienes la...

Categoría: Asociado de Contenido
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Te comparto un estiramiento y un como de elevación de piernas. Namasté

Categoría: MarChi - Retos
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Te comparto una secuencia en donde fortalecerás tus piernas tobillos y abdomen. Siempre respira conscientemente...

Categoría: MarChi - Retos
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Sigue la secuencia y deja que fluya. Que la disfrutes :) Namasté

Categoría: MarChi - Retos
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Hola aquí te comparto un circuito muy sencillo pero que te ayudará a fortalecer tu abdomen, ¿Porqué me centro mucho...

Categoría: MarChi - Retos
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Yeiii semana 2 como vamos, espero que estes siguiendo este reto. Te aseguro te sentirás super bien Se te quitarán...

Categoría: MarChi - Retos
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Estamos en el día 6 y vamos a darle un poco de movimiento natural a nuestro cuerpo fluir con energía y liberar. Te...

Categoría: MarChi - Retos
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Hoy haremos un poco de cardio subiendo y bajando escaleras de ladito con cuidado para no caer y un poco de...

Categoría: MarChi - Retos
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MarChi - Intención del Día/Semana

Te comparto la intención de la semana. Empodera tu cuerpo y fluye manteniendo el equilibrio en todas y cada una de...

Categoría: MarChi - Intencion del Dia/Semana
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Te comparto la intención de la semana. Ahimsa (no violencia) Namasté

Categoría: MarChi - Intencion del Dia/Semana
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Hoy vamos a darle un propósito a nuestro día, una intención hacia la cual enfocaremos la energía que generamos en...

Categoría: MarChi - Intencion del Dia/Semana
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Te comparto estas posturas que realicé para estirarme un poquito. ENERGÍA EN MOVIMIENTO. Facebook: Marchiyoga

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Solo fluye y disfruta el momento. Namasté Mantente al pendiente de nuestro reto de 15 días.

Categoría: MarChi - Clases
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El día de hoy te comparto una parte de la clase que tomé el fin de semana con un super yogui. (GERSON FREUD).Es una...

Categoría: MarChi - Clases
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MarChi - Come Sano, Vive Sano

El arroz integral esta previamente cocinado puedes preparar suficiente y lo vas haciendo en la semana con diferentes...

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Te comparto esta receta muy sencilla de jugo verde 1Pepino 1 manzana 2 varitas de apio 1 manojo de...

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Hoy te comparto una receta de arroz integral, es super sencillo y delicioso. El arroz integral no se dora. Para...

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MarChi - Yoga Tips

Inversiones que te ayudan a mantener fuerte tu abdomen, aparte de que te favorece en el balance y el equilibrio no...

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El día de hoy te comparto unas poquitas posturas para fortalecer el abdomen, el mantener un centro fuerte nos ayuda a...

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Te comparto un poco sobre nuestro cuarto centro de energía Anahata Chakra (corazón) Es donde encontramos la energía...

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Expresa desde tu ser y equilibra tu quinto chakra. Esta semana te comparto algunas asanas (posturas) para balancear...

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En esta semana trabajaremos nuestro Tercer chakra (Manipura Chakra) este se encuentra entre el ombligo y el...

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