#10 Exclusivo de Nutrición con LMB
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#10 Exclusivo de Nutrición con LMB

Por : LuzMariaBriseno
Vistas : 5212
Agregado el : 07-08-2014

Luz María Briseño te presenta el Capítulo 10 del Especial Exclusivo de Nutrición que se transmitió en vivo durante la Copa Mundial. Te invitamos a disfrutar 30 minutos con Luz María ¡sin i...

Luz María Briseño te presenta el Capítulo 10 del Especial Exclusivo de Nutrición que se transmitió en vivo durante la Copa Mundial. Te invitamos a disfrutar 30 minutos con Luz María ¡sin interrupciones! En este episodio Luz contesta algunas preguntas del público que recibió en el seminario de Albuquerque, NM. Te enseña que para bajar de peso y perder grasa debes mantener una alimentación balanceada con antioxidantes, vitaminas y minerales, junto con el ejercicio físico. En esta ocasión aprenderás los diferentes tipos de metabolismo y su relación con las calorías y proteínas que se consumen por día. Conocerás diferentes suplementos alimenticios como Quercetin, Jalea Real, Proteína de Suero de Leche, Vitamina D, Hormone Balance, Black Cohosh y Biotina, entre otros. Así mismo, te aconseja qué consumir y qué evitar para poder mantener niveles sanos de colesterol y triglicéridos, te platica qué puedes encontrar en sus libros “Las Herramientas del Cuerpo” y “Cuerpazo a Cualquier Edad”, y también te recuerda la importancia de comer saludable y nutritivo para tener la energía que necesitas para vivir cada día. - Grabado 7/7/2014

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